剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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